איחור במחזור יכול להיות מלחיץ . בעוד הריון הוא הסיבה הראשונה שכנראה תקפוץ לראש אצל מרבית הנשים, ישנן סיבות נוספות שבגללן המחזור יכול להתעכב.

במאמר זה ננסה להבין יחידו מהם הגורמים שיכולים לגרום לעיכוב במחזור כדי לקבל תמונה ברורה יותר על גופנו ואיך מערכות שונות בגוף יכולות להשפיע במישרין או בעקיפין על המחזור החודשי.

מה נחשב לאיחור במחזור?

אצל נשים שהמחזור שלהן יחסית קבוע, איחור של יום- יומיים לא נחשב לחריג.

כל מחזור מגיע בממוצע כל 28 יום, אך בין 21 ל-35 ימים זה עדיין נחשב תקין.

אם את חוששת שאת אולי בהריון, בצעי בדיקה ביתית כדי להוריד את מפלס החרדה, ועל הדרך, קבעי תור לרופא/ת הנשים שלך.

אילו סיבות אחרות יכולות לגרום לעיכוב בווסת?

• משקל– הפחתה חדה בתפריט היומי שלך, עם או בלי פעילות גופנית מאומצת יכול לגרום לשיבושים במחזור החודשי.

תופעה זו נקראת "אל וסת שניונית" והיא נגרמת כתוצאה מתזונה לקויה ו/או איבוד משקל מהר מידי ו/או מאמץ גופני מעבר לרגיל.

כשהגוף שלנו נתקל במצבי קיצון מתחיל להיווצר אי איזון הורמונלי שבין השאר משבש את המחזור.

גם עליה חדה מאוד במשקל יכולה לגרום לכך.

• מצבים רפואיים שונים– מצבים רפואיים יכולים לגרום למחזור להתעכב או לא להגיע בכלל. אנו נמנה שנים מהם:

שחלות פוליציסטיות– במצב זה ישנו אי-איזון הורמונלי הגורם בין השאר לביוץ ומחזורים לא סדירים. כ-20%-25% מהנשים בגיל הפריון סובלות ממנו, והטיפול בו נע החל מנטילת תרופות ועד שינוי תזונתי תוך מעקב רפואי סדיר אצל רופא הנשים.

בעיות בבלוטת התריס– בעיות בבלוטת התריס יכולות בין השאר לגרום לאי סדרים במחזור החודשי. הטיפול בבעיה מצריך ממך לראות רופא אנדוקרינולוג יחד עם רופא נשים.

• לחץ– לחץ גורם לתופעות מגוונות בגוף, ומאוד קל להיזכר כמה אנחנו יכולות לדאוג מכך שהמחזור לא מגיע, רק כדי לגלות שהלחץ שלנו גרם לו לאחר.

ללחץ הרבה פנים, הוא יכול להגיע לפני אירוע חשוב, עומס של החיים, ממצב רפואי מדאיג של אחד מיקירינו, גם אם לא נהיה תמיד מודעות לכך.

ויש לכך סיבה. במצבי לחץ קיצוניים הורמון הנקרא קורטיזול אשר מיוצר ע"י בלוטות יותרת הכליה ונושא תפקידים רבים בגוף, מתחיל להיות מופרש מעבר למידה. חוסר האיזון הזה גורם בין השאר למחזור לא להגיע.

• אמצעי מניעה– הידעת ששימוש באמצעי מניעה על בסיס הורמונלי יכול בין השאר לגרום לאי הופעת המחזור מפעם לפעם? בגלולות למניעת הריון זה רווח יותר בתקופה הראשונה לשימוש, אך בהתקנים זה בהחלט יכול להיות כל עוד ההתקן בגוף.
• גיל– 2 תקופות בחיינו יכולות להשפיע על המחזור, הראשונה

פרי מנופאוזה– הליך טבעי המחבר את תקופת הפריון שלנו עם הזמן אל תוך גיל הבלות. אמנם המחזור כן מגיע, אך לעיתים בזמנים שונים.

קשה לנו לדעת מתי התקופה הזו מתחילה, לרוב היא תופיע באזור גיל ה-40.

ומצד שני, בגילאי העשרה, בשנים הראשונות לאחר קבלת המחזור ישנם אי סדרים של המחזור. זה אמור להסתדר עם הזמן. אם לא, היוועצי עם רופא/ת הנשים/משפחה שלך.

מתי לראות רופא?

כפי שאמרנו, לא כל איחור במחזור אומר שאת בהריון או שמשהו לא תקין. מותר לנו לסלוח לו על איחור של מספר ימים.

אם התופעה מפריעה לך או אם את חווה את אחד המצבים הבאים, גשי והתייעצי עם הרופא המטפל:

1. אם קיימת יחסים לא מוגנים
2. אם האיחורים חורגים מהממוצע הרגיל שלך
3. אם את חווה תסמינים נוספים כמו, כאבי ראש, חום ו/או צמיחת שיער מוגברת.